sábado, 23 de junho de 2012
É o que temos de enfrentar...
segunda-feira, 23 de abril de 2012
Qualidade X Custo - Pão integral
sexta-feira, 6 de abril de 2012
Histórias de gente como a gente
Venho aqui partilhar minha alegria em descobrir - sim, a cada dia continuar a descobrir - que mais e mais pessoas estão utilizando os blogs para dividir experiências e aprendizados sobre o diabetes. Ver uma doença cronica sendo tratada desta forma, por pessoas que convivem diáriamente com ela, é sem dúvida uma grande motivação para aqueles que ainda não conseguiram se adaptar a um novo estilo de vida, imposto por essa doença. Quanto mais pessoas partilharem suas dificuldades, e por que não, alegrias, vividas através da experiência de ser diabético, melhor será para nós que procuramos sempre aprender com a vida. Viver com o diabetes, é um aprendizado constante, e como é bom poder partilhar isto. Este blog começou a partir do momento em que eu conheci a dedicação de uma blogueira diabética (Luciana Onknen) em ajudar outras pessoas. Me surpreendeu como é simples contribuir para que patologias como o Diabetes Mellitus não sejam uma sentença, mas sim uma nova chance de reencontrar a vida, e a vontade de viver.
Deixo aqui o endereço de alguns destes exemplos de vida e aprendizado:
Ps: Ha ha desculpem o formato do texto, é que o editor do blogger está bem modificado e não consegui retirar esse tal de "background", depois de adicioná-lo sem querer. Ainda não me acostumei com essa versão...Postado por Anderson Gonçalves às 08:32 7 comentários
Marcadores: aceitação, blog, blogueiro, experiências, leitores, partilha
segunda-feira, 2 de abril de 2012
Saudações, 2012. Ano novo (ou nem tanto), dificuldades velhas...
Eae galera, olha eu aqui de novo, o Diário pode até parar um mês, um ano, mas não vai acabar, porque vocês, amigos leitores, dão sentido a esse trabalho. Então sem mais delongas, de volta à ativa!
Esse tempo todo que estive longe, como é de se imaginar, andei bastante descompensado, diria até bem relaxado no que diz respeito à alimentação. Tudo acaba sendo relativo, quando estou mantendo o controle, me sinto bem pra postar aqui, mas quando a glicemia vai mal, o Diário segue o mesmo ritmo. Estranho é perceber que deveria ser exatamente o contrario, mas por algum motivo não é. Gostaria de partilhar com vocês os problemas que tenho em viver o lado saudável do diabetes, isso com certeza me ajudaria a superar, e também seria um bom pretexto para partilharmos as dificuldades as quais nos são impostas pela nossa condição. Mas de certa forma, hoje é o que estou fazendo... Já é um começo. Ajudem-me a não desanimar porque diabetes não é brincadeira. Saúde é coisa séria. Faz uns dias que me mantenho em certo controle. Estou feliz, por já estar no caminho...
VOTOS DE UM FELIZ 2012 (bem atrasado, rsrs) PRA TODOS VOCÊS. OBRIGADO POR NÃO DESISTIREM DO DIÁRIO COMIGO!
Postado por Anderson Gonçalves às 16:18 6 comentários
Marcadores: amigos, descontrole, vida e diabetes
quinta-feira, 23 de junho de 2011
Agora, recomeçar...
Tenho pra mim, que nada acontece por acaso, mas quando o acaso nos pega de jeito tem que aprender a levar. Olhar pra traz não ajuda em nada, é preciso encarar a vida de frente. Ninguém está sozinho, mas de fato, quem pode seguir só?
Procurar apenas o lado bom de tudo, nem sempre é possível, e tantas vezes enxergamos apenas o pior... Mas é assim, a vida como ela é... Não podemos pular os dias ruins, riscá-los da folha como se fossem um rascunho, não podemos, mas passar por eles é a única condição para se viver um dia melhor, porque sempre pode melhorar...
Não sou apenas diabético, e nem poderia ser só diabético, sou mais que isso. Todos... Somos muito mais. E quem de nós não merece esta chance, a maior oportunidade da vida, a simples oportunidade de recomeçar?
Postado por Anderson Gonçalves às 18:32 8 comentários
Marcadores: recomeçar, refletir, vida e diabetes
domingo, 19 de junho de 2011
Mais um blogueiro diabético na luta...
Olá galera, pois é... Quem é vivo sempre aparece! Não quero entrar em detalhes agora sobre os motivos quem me levaram á abandonar um pouco o "Diário", mas eu sempre estive por aqui de olho no que vocês, caros amigos leitores, tinham á oferecer para este blog. Agradeço muito aos comentários, que são a maior riqueza do Diário Diabetes!
Estou aqui para falar de algo que achei muito interessante, o "BLOG DOS DIABÉTICOS", do nosso amigo leitor Almir. Vale à pena dar uma conferida neste espaço, que é feito por quem busca verdadeiramente olhar o Diabetes sob uma nova perspectiva, e se aqui o importante é viver bem com diabetes, o 'Blog dos Diabéticos' é o lugar ideal para nós, diabéticos conformados, rsrs. Caro Almir, saiba que você pode contar sempre comigo e o 'Diário Diabetes' para que juntos possamos ajudar a propagar essa boa nova, UMA VIDA NORMAL com o diabetes! Vlw!
quarta-feira, 7 de outubro de 2009
Levando a Vida
Como os amigos visitantes deste blog já perceberam, estive bem ausente nestes últimos dias, andava sem inspiração para postar novidades. Bom, ando meio assim ainda, mas posso dizer até que é por um bom motivo. Ultimamente tenho me controlado bastante nos índices, e apesar disso, abusado um pouco das guloseimas. A verdade é que tenho levado uma vida normal, como se não fosse diabético, por isso muitas vezes não encontro assunto pra comentar aqui, porque o diabetes tem sido apenas um detalhe em minha vida, e acredito que isto é bom.
Não faz nem oito meses que sou diabético, mas é como se já estivesse convivendo com a doença há anos, me adaptei mesmo de forma que nunca imaginei que fosse possível. O único problema é que ainda custo pra aceitar certas mudanças, como a prática de exercícios, e tenho que me esforçar pra isso. No mais, estou abandonado com facilidade coisas prejudiciais á minha saúde que até pouco tempo não vivia sem, como os refrigerantes e refrescos em pó. A minha “criptonita” ainda são os biscoitos recheados.
Estou bem regrado na hora do almoço e da janta, porém ainda bastante imprudente nos lanches de intervalo, ninguém é perfeito. Rsrs. Tenho medido poucas vezes a glicemia, mas já me acostumei a ficar pouco atualizado quanto aos índices glicêmicos, porque já sei mais ou menos quando eles estão alterados ou não. Meço pelo menos 2 vezes, e no máximo 4 ao dia. No mais, tudo como antes.
Galera, eu quero deixar aqui registrado minha satisfação com os resultados que o blog tem gerado. É muito bom abrir a página e ver mais de 20 comentários nas minhas últimas postagens, eu não esperava um retorno tão bom de um blog voltado a um tema fechado. Espero poder contar sempre com vocês aqui, mesmo na minha ausência. Valeu pela força que vocês me dão!
Até mais!
Postado por Anderson Gonçalves às 11:38 34 comentários
Marcadores: controle, convívio, dieta, imprudência, sobre o blog, vida e diabetes